インソール（中敷き）って、効果あるの？

インソールを買おうかと思っているのですが、入れるだけの価値や効果はあるのでしょうか？

そうですね、適切なものを選べば足元が安定し、とても歩きやすくなりますよ。それだけではなく足の症状の改善にまで効果があるので、あった方が良いですね。

靴に元から入っているものではダメなんですか？

多くの靴に元から入っているものは良くも悪くも万人受けする、いわばあまり当たり障りのないものが入っています。またそこに費用をかけると、靴自体の価格が高くなってしまうので難しいようですね。

どんなものが良いのか、判断基準がわからないのですが、、、。病院で処方されるものや、値段が高いものが良いのでしょうか？

一概にはそうは言えません。病院で取り扱っていれば信頼性があるように思いますが、その医師がどこまで足に関して詳しいかで、取り扱うインソールも変わってきてしまうからです。
また安すぎるのも問題ですが、相場からかけ離れた法外に高いものにも要注意ですね。。

既製品ではなく、オーダーメイドでないと効果はないのですか？

オーダーメイドの方がより良いのはもちろんですが、既製品でも十分一定の効果はありますよ。その辺りは費用対効果の話なので、どこまでの効果を望むか、によりますね。

早速試してみます。ありがとうございます。

インソールと言っても様々なメーカーが、様々なコンセプトで作ったものがあります。選ぶときにはそこに注意して、よく情報を吟味して選ぶことが重要ですよ。