足と姿勢の深～い関係

外反母趾は歩き方の改善で治すことができると聞いたのですが、立ち方や姿勢も気にするべきでしょうか？

仰る通りですよ。良くない歩き方が外反母趾を始めとした足の疾患を生むのですが、その足の問題が姿勢の悪化につながるのです。足は全身を支えていますからね。

という事は、歩き方を直せば姿勢も治る、という事ですか？

それは間違ってはいませんが、逆に立ち方を修正することが歩き方の改善にも影響しているので、「お互い様」の関係ですね。両方必要になるという事です。

歩き方の改善と姿勢の改善ができれば、全身の疾患に好影響がありそうですね。

その通りです。腰痛や肩こりといった全身の疾患の改善につながりますよ。逆に言えば足に問題があったために、腰や首や肩に疾患が発生していて治らなかった、という場合もとても多いですよ。

私の長年の肩こりも外反母趾が影響していたかもしれない、という事ですね。

そう考えると、歩き方の改善を通じて外反母趾治療に取り組むのは、ものすごい価値や効果をもたらすという事に気づいていただけるのではないでしょうか。頑張ってみてくださいね。