グッドフット仙台

立ち姿勢がつま先重心で前傾してると指摘頂いて指導に入ったので、理解しやすく、覚えるのも早くできたと、思います。

前のめりで、バタバタ歩いていました。先生の

ご指導通り、丁寧に、姿勢に、気を付けて歩くよう心がけています。つまづいたり、ふらつくことが、少なくなりました。長く歩くと、つま先が痛くなっていましたが、改善しました。

正しい姿勢と歩き方は、健康的な生活を、送るためには必須ですが、自分で直すのはかなり難しいと思います。かかと重心の歩き方が身につけば、一生ものだと思います。体の調子が悪い方もそうでない方も、歩行指導を受けて、元気で、はつらつと、活動できる未来をゲットしてください。

毎回立ち方と歩き方のチェックがあり、合格点や課題点をきちんと指摘していただけるのが良かった。それらの指摘はノートにメモするので練習の際にとても役立った。先生の前向きな人柄と励ましも大きかった。



歩行時のひざと足指の痛みがなくなった。立ち方と歩き方以外にも姿勢全般を常にチェックする癖がついたので、身体全体の健康が改善し始めているように思う。特に力を抜いてリラックスすることの大切さに気づいたことは思わぬ収穫だった。



歩行指導を受けて実感したことは、癖を自分ひとりで改善することの難しさです。他人に指摘されて初めて癖を癖として認識することができます。歩行指導なら自分では気づけない問題点をずばり指摘していただけます。迷っているのならまずはトライアルコースだけでも体験することをおすすめします。自分の悪い癖にはっと気づかされます。

日常何気なく行なっている動きや姿勢が体を悪くしていることに気づいた。体に違和感を感じたら基本に戻って自分で治すことが出来るのがとても良いと思う。

以前は歩く時に力が入っていたように思う。ゆるかかと歩きで、体の力を抜くことを学び、とても楽に歩けるようになり疲れなくなった。腰痛もなくなった。

誰でも負担なく始められます。力を抜いて美しく颯爽と歩いて健康長寿、そんな未来が目の前ですよ。



ノートは宝物です！

外反母趾（右足）に痛みが出てきて、その痛みをとりたくてグッドフット仙台に来ました。外反母趾の原因や改善方法、正しい歩き方など、丁寧な説明をしていただき、納得できました！

正しい姿勢、歩き方がこんなにも大事とはびっくりしました。まっすぐ立ち、姿勢が変わりました。小指の豆が治ってきたし、親指の痛みがなくなりました。船越先生のご指導に感謝しています！

歩行指導を受けて、本当に良かったです。外反母趾の痛み、姿勢が改善され、良くなります。是非、チャレンジしてみてください！

同じ靴を履いていて、ある日突然歩くと足に痛みが出るようになってしまいました。藁にもすがる思いで、この歩行指導を受けました。数歩歩いただけで痛かったのが1ヶ月ほどでなくなり、驚きと嬉しさでいっぱいです。

足が痛み出してから足をよく見るようになりました。指導を受ける前と今では足の形が違うのがわかります。正しい姿勢、正しい歩き方でいると、疲れにくいな、と感じます。足の痛みがなくなったことで、少し心に余裕ができたように思います。