グッドフット岩手北上

長い時間を歩くと痛む場所があり、歩き方がよくないのだろうかと疑問に思っていました。

身体に負担をかけない本当の歩き方は、世の中に出回っている情報とは違います。

正しい歩き方は大きな歩幅で地面を蹴って歩くことだと思っていましたが、歩行指導を受けてみてそれが間違いだと知りました。



こちらは日曜日も営業していて、駐車場も停めやすくて、通いやすかったです。院内もきれいです。

先生の指導も分かりやすく、質問にも丁寧に答えてくださります。

今の自分の歩き方に違和感があるかたはぜひ行ってみることをおすすめします。

首の痛みと肩の凝りが長年の痛みでした。カイロプラクティクスやマッサージなどいろいろなところに通いましたが、その時は楽になりますが、痛みがなくなる事はありませんでした。痛みが出たらその都度湿布を貼ったり、安静にしたりするだけでした。

こちらは、自分の歩き方を修正すると言うものでした。

目から鱗でした。

歩き方だけではなく、日常生活の中でもしてはいけない動作があり驚きました。

おかげさまで、こちらでお世話になってからは、首の痛みや肩の凝りがひどくなる事はありません。

これからも、ゆるかかと歩きを頑張ろうと思います。

長年の外反母趾が最近痛くなり、ネットで検索してお世話になっています。

今、3ヶ月くらいですが、セカンドステップに入りました。

先日角度測定したら、親指と小指の角度に緩やかですが、教えていただいた成果が見られ喜んでいます。

今日も親切に教えていただきました。

有難うございました。

次回もよろしくお願いします。