M・M様　30代　女性

左足 右足
角度 左足
20.1°16.4°
（-3.7°） 		右足
18.4°16.1°
（-2.3°）
横幅 左足
9.51cm9.21cm
（-0.3cm） 		右足
9.42cm9.30cm
（-0.12cm）
治療期間 6ヶ月
治療院 足・脚のお悩み改善/金沢フットケア

●トライアスロンや登山などをこよなく愛するアクティブな30代女性

【内反小趾と小指の痛み(左右共)と首・肩コリ、幼少からの頭痛持ち、偏平足】でのご来院。

・左足小趾角度は「20.1°」と中程度→16.4°
・右足小趾角度は「18.4°」と中程度寄りの軽度→16.1°
・拇指の角度は左足「5.4°」右足「0.8°」と両足共正常値だが、今後左足が少々懸念される。

【将来への不安面】
「このままだと歩けなくなるんじゃないか？運動を楽しめなくなるのでは？」

【身体のクセや歪み】
治療を開始して気づいたのは、身体の酷い捻じれのクセがある事、具体的に、上半身と下半身が逆にねじるクセがあり、今まで自転車でのペダル操作も押してたそうで(本来、自転車のペダルは引き上げるのが適当らしい)つま先を持ち上げるクセも中々取れずらかったのを記憶してます。
他にも、左右の足が左方向に向いてる(左足は外向き、右足は内向き)と同じ趣味の方にも指摘されてたそうで、左足だけガニ股になってると指摘されたそうです。これは本人は認識できておらず、歩行の際に気付き、修正する事でペダルの動きにも反映された様です。

通院中も、自転車(バイクと呼んでました)120㎞走破とかトレッキング、トライアスロン等、かなりヘビーな運動をされるので足の爪が剥がれるほどでした(痛っ‼)。

その為、つま先側への負担もとても大きく、角度の改善値は思ったほどではなかったです。
ただ、小指の痛みに関しては開始して早々に消滅しており、身体のねじれも改善し、今後継続してゆるかかと歩きを行う事で角度や他のお悩みも改善していくので今後に期待しております。

今後とも好きなスポーツを楽しめる様祈念しております。
ありがとうございます。
※改善の角度ですが小指の角度です。ご注意ください。